La importancia de la respiración consciente: técnicas para niños y adolescentes
La respiración consciente es una práctica que se centra en observar y controlar la respiración para promover un estado de calma y enfoque.
Por qué elegir clases reducidas en yoga: la experiencia personalizada que marca la diferencia
En las clases de yoga con grupos reducidos, cada participante recibe una atención personalizada que transforma su práctica. En un ambiente íntimo y de apoyo, cada sesión se co
Personal and group lessons adapted to children
Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem. accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architect
El impacto del yoga en el rendimiento académico
Diversos estudios han mostrado que la práctica regular de yoga puede tener beneficios significativos en el desempeño escolar, mejorando la atención, la memoria, la conducta y, e
La meditación en edades tempranas favorece el bienestar en la infancia
En un mundo cada vez más acelerado, donde el estrés y la ansiedad no discriminan edades, la meditación se ha convertido en una herramienta valiosa para el bienestar infantil.
How is this Kundalini yoga different from the way Yogi Bhajan taught?
Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem. accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architect
Five Ways We Destroy Our Meditation Practice
Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem. accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architect
Yoga that changes your world, not just your body.
Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem. accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architect
