Yoga infantil y mindfulness
clases regulares
Lunes a 17:30 (4 a 6 años)
Jueves a 16:20 (5 a 9 años)
Jueves y viernes a 17:30 (10 a 15 años)
iniciación a asanas
(Re)conocimiento y ejecución de posturas simples de yoga (individualmente y por parejas). Secuenciación básica.
iniciación a pranayama
(Re)conocimiento del acto de respirar y control de respiración. Iniciación a técnicas básicas de pranayama para promover la calma.
iniciación a meditación
(Re)conocimiento y ejecución de mantras y mudras básicos. (Re)conocimiento de emociones y relación con entorno.
expresión artística
Plástica manualidades multisensoriales (pintura, papiroflexia, aromaterapia) y musical (con instrumentos de relajación).
precios y horario
Las clases de yoga infantil se imparten
- Lunes a 17:30 (4 a 6 años)
- Jueves a 16:20 (5 a 9 años)
Las clases de yoga para adolescentes (10 a 15 años) tienen el horario
- Jueves a 17:30
- Viernes a 17:30
La mensualidad por un día a la semana son 47€ y por dos días a la semana 75€.
MENSUALIDAD 1
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Yoga infantil o adolescente
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Mindfulness
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Técnicas de relajación
MENSUALIDAD 2
Sigue calendario escolar-
Yoga infantil o adolescente
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Mindfulness
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Técnicas de relajación
SESIÓN PRIVADA
Según disponibilidad-
Yoga adaptado
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Mindfulness
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Técnicas de relajación
Espacio de acompañamiento respetuoso para crecer personalmente y ser quien quieras ser
Observamos las necesidades, intereses y talentos de los menores para acompañarlos en su crecimiento personal desde la infancia hasta la adolescencia.
Enseñamos yoga, atención plena, meditación y relajación mediante una pedagogía dinámica y transversal que incorpora técnicas propias de las terapias expresivas o creativas como la arteterapia y la musicoterapia, así como la aromaterapia.
Nuestro enfoque se basa en el respeto y la comprensión hacia cada individuo, brindando un espacio seguro y acogedor donde puedan explorar y desarrollar todas sus capacidades. Creemos en la importancia de cultivar el equilibrio emocional, físico y mental desde edades tempranas, promoviendo así un crecimiento integral y saludable.
